Зустріч за проєктом «Розширення стратегій, мереж та інструментів щодо психічного здоров’я та профілактики вигорання для громадянського суспільства в Україні» цього разу пропонує тему «Вигорання: як воно починається і що з ним робити».
Це п’яте спілкування із проєктного циклу. «На цій зустрічі розбиратимемося, як непомітно підкрадається вигорання і чому його не завжди легко відрізнити від звичайної втоми, – анонсує тренерка проєкту, груповий психоаналітик, кризовий психолог і травматерапевт, керівник ГО «Кризовий центр психічного здоров’я» Оксана Іванцова. – Поговоримо про виснаження, відсторонення, цинізм, втрату відчуття сенсу чи ефективності — і про те, чому «просто відпочити» іноді недостатньо. Буде простір подивитися на власні фактори ризику й чесно відзначити, що в роботі забирає сили, а що ще допомагає триматися».
Заняття відбудуться у середу, 8 липня, традиційно з 12.00 до 14.00.
Заявки приймаємо до 12 години 6 липня.
Щоб подати заявку, слід заповнити анкету за посиланням – https://forms.gle/QZmPjGsRzJSGWmTz8
Зареєстрованим напередодні заняття надійдуть запрошення, де буде вказана адреса зустрічі в Сумах.
Бажаємо здоров’я!
Нагадаємо: програма реалізується Національною спілкою журналістів України спільно з Araminta gUG та Офіс Дій, пропонуючи стратегії захисту ментального здоров’я в умовах високого стресу.
Проєкт передбачає загалом 10 зустрічей. До нього долучилися 12 громадських об’єднань та 4 організації НСЖУ.
